Вот почему-то у меня так сложилось, что осенью я постоянно сталкиваюсь с депрессией. Как бы я не готовилась к приходу осени, всё равно мой организм на эту пору года реагирует по-особенному, и не очень хорошо. Вот скоро уже она наступит и мне хотелось бы быть подготовленной. Какие есть методы борьбы с осенней депрессией и хандрой, поделитесь?